忘年会シーズン

早いもので11月も残りわずかですねsweat01

最近日に日に寒くなっている様な気がします

毎日布団から出るのがつらい・・・wobbly

この時期しっかり準備体操、ストレッチを

してからでないと怪我につながりやすいと思います

皆さん、しっかりと準備体操して下さいね!!

私も最近膝を痛めましたが・・・私のケガは・・・

ただの不注意です・・・ご迷惑をおかけした皆様

すいません・・・sweat02(笑)

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先日の月曜日に社員研修会がありました

午前、午後と勉強をしてから

夜、神奈川のスタッフと千葉のスタッフで

忘年会がありましたsign03

 

 

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2次会のカラオケではKコーチ安定の

大熱唱ぷりですsign03(笑)

皆さんも忘年会シーズンなのでお酒をbeer

呑む機会が増えると思いますが

呑み過ぎには注意して下さいねhappy01

 

 

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