なんとか

皆さん、体調は崩していませんか?・・・それは私ですねcoldsweats02

少しずつ体調が回復してきましたhappy01

最近朝晩冷え込みますね、ケガなども増える季節だと思います

皆さん、レッスン前の体操、ストレッチしっかりと行って下さいねsign01

レッスン後もしっかりストレッチをした方が良いと思いますhappy01

皆様も若いのでレッスン後のストレッチ怠っていませんか・・・

私も良く忘れますが・・・最近肩がっ・・・あがらない・・・sweat02

体のメンテナンスは必要ですね・・・いつまでも若くはないみたいですsweat01(笑)

皆様もケガなく今年も残りの2ヶ月弱乗り切りましょうsign03

さて・・・トミー校からスクール生の皆さんにお知らせですsign03

11月より一般クラスの欠席最終受付時間が変更になります

レッスン開始20分前から開始60分前に変更になります

キャンセル待ちの自動解除もレッスン開始60分前となります

宜しくお願いいたしますm(__)m

 

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