西山博史の一言物押す

インフルエンザにご注意を!!

こんにちは😀今日も良い天気🌞ですが風がとても冷たいですね😖 たくさん服を着ているのですが動いていないと寒いですね💦 今年は上下ユニクロのヒートテックに靴下もヒートテック靴下に したのですが・・・あまり効果がわからない(笑…

明日は雪?

新年あけましておめでとうございます🌄 今日は、陽射しが暖かく気持ちの良い天気ですね🌞 なんだか明日は雪が降るかも☃みたいなことをテレビ 言っていましたが・・・まぁ~降らないでしょう・・・ 降られると車で通勤ができないので…

今年最後の

こんにちは、ここ数日は日中🌞は暖かいですね😀 朝、晩はかなり寒いですが😖朝は車のフロントガラスが 凍る❄ようになってきましたねお湯を用意するのを忘れると しばらく溶けるまで時間がかかるので少し早起きをしないとですね💦 し…

お肌のケア忘れずに

こんにちは、今日は何とかブログ更新ができそうです😅 トミー校のインドアコート内は風が入ってこないので 暖かいのですが外は風が冷たくて寒いですね💦 なんだか急に冬になってしまいましたねこの時期は すごく手が荒れるのでハンド…

冷えてきましたね

こんにちは🙂今日は良い天気ですが空気が冷たいですね😖 寒くなってくると体が動かなくなってきますが急に激しく 動くとケガの原因にもなりますので皆様!!準備体操を しっかりやってくださいね!!ウォーミングアップの ショートラ…

サボってませんよ!!

こんにちは😄ここ数日気持ちの良い秋晴れ🌞で テニスをするには最適な季節ですね!!と思って いたら最近朝の冷え込みがきつく布団から出られなく なってきました・・・冬はもうすぐそこにいますね😣 そろそろヒートテックの出番です…

やってしまった

こんにちは🙂今日は曇り空で肌寒いですが 湿度のせいか体を動かしていると汗が止まらないですね💦 風邪をひかない様に着替えなどしっかりした方が良いですね!! 私は、やっと風邪が治ってきました😄今回の風邪は咳が ひどく咳が出始…

更新完了

こんにちは🙂なんだか最近の金曜日は忙しく 代行やらなんやらでブログを忘れてしまいそう になる今日この頃です💦今日はこの時間にやっと はっ!!そうだブログを更新しなくてはと思い出すことが 出来ましたが・・・いそいでパソコン…

ASTREL

こんにちは、なんだか金曜日はここ最近あまり天気が 良くないですね今日は今のところ雨は降っていませんが 曇っていて肌寒いですねでもテニスをするにはとても良い 季節ですね体を動かすのも楽ではないでしょうか? 最近、また肘痛が…

紹介入学キャンペーン!!

こんにちは😄なんだか最近中々晴れの日が続かないですね これもまた台風🌪の影響なんですかね?もう勘弁してほしい ですね😫先日の台風は凄かったですね夜中なので寝ていられる かなと思ったら風💨の音が凄いのと家も揺れて中々眠れま…
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