筋肉痛

こんにちはconfident今日は気温もだんだん上がってきて

湿度も高そうですねsweat02汗がやばいですねsweat01

気がつけばもう5月も終盤ですね・・・毎年早いなと

思っているのですが年々それがさらにスピードアップ

している様な?これが・・・老化(笑)老化と言えば

日曜日にダブルスの練習を久しぶりにできたのですが

次の日に足、腰に・・・痛みがsweat02毎日tennisしているのに

情けないcryingこれは老化?それともただの運動不足(笑)

だいぶ前の話ですが某コーチが健康診断で理由は忘れましたが

先生に毎日ウオーキングをして下さいと言われたみたいです(笑)

これは・・・老化?それとも運動不足(笑)

そろそろ梅雨入りrainしそうですねジメジメ湿度で汗もかきやすく

なってくると思います、皆さん汗をかいたら着替えをして風邪を

ひかない様にして下さい。

 

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