2019年02月

え、雪

こんにちは🙂今日は曇りで気温も上がらず寒いですね😖 なんだか体が中々温まらないなぁ~と思いながら外を 見たら・・・雪☃・・・今日は雪予報でしたっけ? 寒いわけですね😅今日は積もらないと良いですね!! しかし先日の雪は結構…

全豪オープン

こんにちは😀今日は風がとても冷たいですね😫 毎日、寒いですね防寒対策はしているつもりなのですが 中々体が温まらないですねこんな時、急に激しく動いたり するとケガの原因のもなりますので皆様もしっかりストレッチ ウオーミング…
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